|
Приятного мне 👌
|
2850 kcal
|
Grasa: 109,65g | Prot: 169,79g | Carbh: 289,09g.
Desayuno: Перекресток Круассан с Шоколадом , Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Leaftogo Коллаген. Almuerzo: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Востряково Сало Копченое, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Cena: Запеченная Кожура Картофеля, Кореана Запеченные Мидии, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Миндаль Миндаль, Салат Крабовый, Добрый Сок Вишневый, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.nemchilova
|