Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 94,56g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Монастырский, Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Мои Котлеты Свино-Говяжьи, Куриная Грудка Отварная, Рис Басмати Das Отварной) , Салат из Огурцов, Помидоров и Перца с Фасолью) . Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Лечо, Гречневая Лапша с Индейкой по-Корейски) . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|