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796 kcal
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Grasa: 10,57g | Prot: 81,47g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Paleobull Elixir Neutro, Café Espresso. Almuerzo: Naranjas, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Cebollas, Tomates, Mercadona Atún Natural, Berenjena, Pimiento Rojo. Cena: Mostaza, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Arándanos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento de fuerza - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
Un invento súper delicioso, mezcla de avena chia y arroz, con salsa de verduras(berenjena, tomate, cebolla asado SIN aceite) atún y pimiento salteado !!!
31 ene. 23 por el miembro: pilarcarri9
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Peso Histórico de pilarcarri9
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