Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 68,95g | Carbh: 80,52g.
Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Jiló, Rúcula. Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frescoco Chips de Coco Assado. Pasa Bocas / Otros: Brahma Cerveja, Michelob Cerveja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prysampaio
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