|
|
832 kcal
|
Grasa: 24,52g | Prot: 62,34g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Limon Suyu, Salatalık, Maydanoz. Almuerzo: Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt . Cena: Danone Activia Sade, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kayısılı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), İçim Laktozsuz Süt , Keten Tohumu, Kayısı, Kuru İncir. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oznureren80
|