Diario de Stepulia, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1198 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 62,62g | Carbh: 107,14g.   Desayuno: Tous les Jours Fromage Blanc 3,3%, Kiwi, St Môret St Môret, Wasa Fibres. Almuerzo: Auchan Pomélo Chinois, Picard Fondue de Poireaux, Huile Végétale, Carrefour Escalope de Dinde a la Milanaise, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Huile de Tournesol, Auchan Pancake, Amandes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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