Diario de Slimshady 1979, 01 feb. 23

Вместо завтрака, фото списка того, что теперь мне можно есть, желательно пожизненно 🤣 это после того, как я забила отделение морозилки стайками форели, слабосоленной форелью и вырезкой. Умею, практикую🫣😂✊🏻

---

1830 kcal

Grasa: 69,35g | Prot: 89,29g | Carbh: 226,85g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебная Усадьба Шпет, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Красное Яблоко, Салат Витаминный, Гречневая Каша, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, Вареники с Вишней, Хлебная Усадьба Шпет, Мёд, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Творожная Запеканка. más...

1713 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...