|
На днях была 89,3 это был холодный пот Снова возвращаюсь к своему дневнику. Срывы после НГ были конечно, что греха таить. Да и вес особо не уходил
С новой песней в Новый год! Удачи мне и всем нам! 🌸😀
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
898 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 48,84g | Carbh: 39,39g.
Desayuno: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ашан Сухари из Хлеба, Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская , (Gh) Водоросль НОРИ, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, (Zh) Тыква Запечённая со Свининой. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|