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Hoje fiquei devendo a salada e legumes 150g de carne sem adição de óleo 100g de macarrão 452cal
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1572 kcal
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Grasa: 85,60g | Prot: 92,38g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Requeijão, Wickbold Pão de Forma do Forno. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Nugali Chocolate Ao Leite. más...
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Peso Histórico de psmarthendal
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