Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 50,72g | Prot: 66,96g | Carbh: 96,89g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Frito, Café. Almuerzo: Quinoa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Ervilhas (Congelado), Ovo (Inteiro), Laranja Pêra. Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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