Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 81,98g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Spinach, IHOP Scrambled Egg, Apples, Bananas, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Almonds, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Goose Island IPA Beer, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Bananas , Apples . más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
NER social - 12km - 1 hora y 5 minutos, Yin and Yang Yoga - 1 hora, Core - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalifaxRunner
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