Diario de jaque.jq.20, 01 feb. 23

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Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:

1308 kcal

Grasa: 29,75g | Prot: 112,43g | Carbh: 148,94g. Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Formosa Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Kim Pão Nobre Integral. Almuerzo: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Body Shape Whey Bolic Blend, Banana Nanica, Laranja Pêra. más...

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Comentarios

parabéns!!!

01 feb. 23 por el miembro: Rejuba

que mulher é essa!?

01 feb. 23 por el miembro: mamutepetisco


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