Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 98,32g | Carbh: 133,47g.
Desayuno: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Эвалар Омега-3, Удмуртрыба Горбуша Дальневосточная Филе-Кусочки, Кофе, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Эвалар Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Рис Вареный. Cena: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Стародворье Сосиски Ганноверские. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Карамель Омарчики, Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|