Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 62,57g | Carbh: 191,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Carolitas Bolo de Banana, Hortifruti Goiaba Vermelha, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
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