Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 75,72g | Prot: 40,98g | Carbh: 232,21g.
Desayuno: Ironmaxx Proteino Duble Chocolate Flavour, Kaffee. Almuerzo: Schlagsahne, Milchreis, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Banane, Äpfel, Clarkys Nuda-Frucht-Mix, Ironmaxx Proteino Duble Chocolate Flavour. Pasa Bocas / Otros: Hofmaier Wiener Würstchen , Haribo Maoam. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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