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1474 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 158,33g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tomates, Alface Americana, Queijo Branco, Atum em Água (Enlatado), Deli Sun Wrap Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Picanha sem Gordura, Swift Carpaccio de Lagarto, Ovo de Codorna, Alface Americana. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Quatá Ricota Fresca, Carne Moída Refogada, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Paçoca e Chocolate , Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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Peso Histórico de Alvarengaflavio
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