Diario de VGS@2022, 02 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2023:
1959 kcal Grasa: 68,90g | Prot: 108,90g | Carbh: 250,26g.   Desayuno: Abacaxi, Pão com Manteiga, Pão na Chapa. Almuerzo: Abóbora, Swift Bife Ancho, Linguiça Assada, Extra Fígado Bovino, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sanofi Colágeno Hidrolisado Mobility. Cena: Pizza Marguerita, Maçãs Fuji, Cheeseburger. más...
168 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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