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pós férias e tratamento com corticoide.... até que está bom. Simbora 2023 que esse ano eu chego à 62 kg. Se Deus quiser ... 🙏🏽
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 81,47g | Prot: 77,91g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Qualitá Uva Niagara, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Polenghi Cream Cheese, Ovo Cozido, Banana Prata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto, Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. más...
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323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Damacena
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