Сушка День 3 ✅️ 1759 ккал ✅️ Шаги 12000+ ✅️ Тренировка Питание без разнообразия. Правда на ужин белок добралась чем могла 🤭
|
1759 kcal
|
Grasa: 74,65g | Prot: 121,36g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Яблоко, Royal Forest Какао Порошок, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Победа Шоколад Горький 72%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги, Индилайт Филе Малое, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Лента Авокадо, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|