Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 114,05g | Carbh: 67,25g.
Desayuno: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Banana. Almuerzo: Alpino Chocolate Dark 61%, Queijo Parmesão (Ralado), Nat Peito de Frango Desfiado. Cena: Scala Queijo Colonial, Sadia Mussarela, Nat Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Melão, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Alpino Chocolate Dark 61%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago Mezzari
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