Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 89,91g | Prot: 107,67g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Grãolev Pão de Forma Integral , Ovo Frito. Almuerzo: Suco de Acerola, Limão, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Galak Cookie, Bolo de Banana, Queijo Minas, Seara Peito de Peru, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Jandaia Suco de Acerola, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhinfo69
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