Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 115,31g | Carbh: 53,76g.
Almuerzo: Rimbalife Whey Protein, Rimbalife Whey Protein. Cena: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Grilled Chicken Breast, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Nextar Nastar. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TresDelta
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