Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 123,40g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Coco Seco. Almuerzo: Rúcula, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Repolho, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface de Folha Verde, Alface Americana, Rúcula, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Pipoca. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 21 horas y 53 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Fausto
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