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1083 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 89,38g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Renata Macarrão Integral Penne. Cena: Contra-filé, In Natura Tomate, Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de alvarengavitoria
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