Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 134,96g | Prot: 254,27g | Carbh: 249,99g.
Desayuno: Cote d'Or Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Almuerzo: Киприно Сыр Пармезан 34%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Рис Отварной. Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Ашан Сыр Легкий 15%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой, Окей Кунжут, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|