Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 79,79g | Carbh: 96,24g.
Desayuno: Chá (Infusão), Prozis Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Puff de Trigo, Continente Iogurte Natural. Cena: Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Protein Bar, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Chá (Infusão). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana__braga
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