Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 51,43g | Carbh: 147,77g.
Almuerzo: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Karnıyarık, Özerhisar Ayran. Cena: Zeytinyağı, Kuskus (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Lezzetlim Dana Döner, Mangos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eliftoblog
|