Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 95,93g | Carbh: 98,23g.
Desayuno: Brahma Cerveja, Amstel Cerveja (330ml). Almuerzo: Repolho Verde, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lombinho de Porco. Cena: Seara Salame tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Michelob Cerveja, Essential Nutrition Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate, Hambúrguer Caseiro, Pitaya. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prysampaio
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