Diario de Nutri Tarcilla Melo, 04 feb. 23


Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1322 kcal Grasa: 37,94g | Prot: 130,29g | Carbh: 130,75g.   Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Aipim (Cozido), Hortifruti Abacate, Clara de Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo (Inteiro), Tia Sônia Granola, Vitafor Isofort Plant. Almuerzo: Rocca Doce de Leite Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Fradinho Cozido. Cena: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Queijaria Zizi Queijo Mozzarella, Quaker Farinha de Aveia, Equaliv Body Protein Cacau , Clara de Ovo, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Davaca Requeijão Cremoso Light, Yoki Polvilho Azedo. Pasa Bocas / Otros: Rocca Doce de Leite Tradicional, La Basque Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Seriguela. más...
2736 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.