Diario de fattofitMilla, 05 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:

550 kcal

Grasa: 7,50g | Prot: 60,00g | Carbh: 50,00g. Desayuno: Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g). Almuerzo: Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g). Cena: Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g). Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Chocolate Drinkmix (33g). más...

2505 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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