Diario de Царица Ксю, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1517 kcal Grasa: 46,50g | Prot: 122,06g | Carbh: 157,16g.   Desayuno: Банан, Dulano Στήθος Γαλοπούλας Καπνιστό, ΚΡΙ ΚΡΙ Γιαούρτι Στραγγιστό & Αγαπημένο 2%, Блинчики Диетические Пакс. Almuerzo: Altis Оливковое Масло, Lovilio Parmigiano Flakes, Помидор Черри Помидор Черри , Рокка , Сладкий Красный Перец, Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: My Elements By Isopul Sports Whey Protein (Delicious Vanilla Flavor), Kri Kri / Κρι Κρι 2% Йогурт Στραγγιστό. Pasa Bocas / Otros: Пп морковные кексы Пакс, Банан, Овсяный Кекс, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. más...
1688 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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