Diario de eberhardstoll, 05 feb. 23

Heute Spaziergang auf dem Markt danach gabs Abendessen. Habe mir vom Markt einen Minipfannkuchen aus Süßkartoffelmehl und mit Kokos Mark gefüllt geleistet. Sieht komisch aus schmeckt aber irre lecker!! Dazu einen frischen Barsch vom Grill, zwei Reisküchle aus Klebreis und Kanun/ Jackfruit. Alles doch sehr lecker!

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1685 kcal

Grasa: 49,31g | Prot: 69,98g | Carbh: 233,05g.   Desayuno: Marmelade, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mister Choc Kokuss, Werner's Süsskartoffel Pancakes, Klebreis, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück, Fettarmer Naturjoghurt. más...

3792 kcal

Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...