Diario de polishedturd, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1350 kcal Grasa: 41,00g | Prot: 173,00g | Carbh: 69,00g.   Almuerzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. más...
2543 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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