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05 feb. 23
Diario de assisthay, 05 feb. 23
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Jantinha 🧡
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2023:
1692 kcal
Grasa: 68,85g | Prot: 135,33g | Carbh: 133,57g.
Desayuno:
Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Mais Fit Pasta de Amendoim - Beijinho de Coco, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral.
Almuerzo:
Batatas Fritas, Beterraba Cozida, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida).
Cena:
Batata Assada, Bife de Carne de Vaca.
Pasa Bocas / Otros:
Shake de frutas vermelhas e banana.
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Comentarios
👏🏾👏🏾
05 feb. 23 por el miembro:
biaeliziaria
uhh delícia
05 feb. 23 por el miembro:
amorimthais779
Que prato maravilhosoooo
06 feb. 23 por el miembro:
Gisele Curitiba
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