Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
133 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 134,79g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Пельмени с Кониной «Акбузат». Pasa Bocas / Otros: Чай, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Гранат-Малина. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|