Diario de zueckis, 06 feb. 23

🙈 nicht schön… aber bei 2x Geburtstagsfeier wundert mich das nicht.
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
2182 kcal Grasa: 90,95g | Prot: 87,44g | Carbh: 239,94g.   Desayuno: My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Almuerzo: Kartoffelsuppe, Hofmaier Bockwurst. Cena: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Italiamo Prosciutto Crudo, Grünländer der Rustikale, Dulano Prosciutto Cotto, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Argenta Edel-Marzipan, Coppenrath & Wiese Mango-Maracuja Cheesecake, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Gutes Land Skyr Pur, BioBio Kokos-Reisdrink, Ei, BioBio Heidelbeeren, Antersdorfer Mühle Haferkleie mit Keim. más...
2444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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