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Mais uma semana 💚 Dieta dia 31 / almoço : 50g arroz , 100g batata inglesa , 100g coxão mole cozido e salada a vontade
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1083 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 77,30g | Carbh: 105,55g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Hortifruti Melancia, Café (Infusão), Ovo, Padaria Pão Francês. más...
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