Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 67,80g | Carbh: 72,01g.
Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Molho Mostarda e Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Tabela Taco Alface Americana . Cena: Parati Trink, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Petry Ovo de Codorna em Conserva, Juréia Pepino em Conserva, Tomates. Pasa Bocas / Otros: In Natura Tomate, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Bimbo Rap10 Fit. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de liaracoelho
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