Diario de melati_s22, 07 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1631 kcal Grasa: 57,87g | Prot: 56,48g | Carbh: 234,97g.   Desayuno: Sasa Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Telur, Tahu, Pisang, Roma Sari Gandum. Almuerzo: Aice Es Stik Rasa Semangka, Tahu Bakso, Cilok, Bakpia, Mie Ayam, Martabak Manis. Cena: Pepaya, Rebo Kuaci Milk Flavor, Siantar Top French Fries 2000, Frisian Flag Susu Low Fat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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