Diario de jufm2014, 07 feb. 23

06/02/23

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:
1404 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 105,90g | Carbh: 155,92g.   Desayuno: Melão Amarelo, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Açúcar, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quindim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prato Fino Arroz Integral (15g), Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Quatá Requeijão Light, Alface, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Banana-Maçã, Psyllium, Canela. más...



     
 

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