Diario de Dyah Sinta Nugraheni, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1718 kcal Grasa: 68,13g | Prot: 75,93g | Carbh: 206,59g.   Desayuno: Singkong Goreng, Bakso Ayam, Opor Ayam, Tempe Goreng, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Good Day Cappuccino, Teh Manis, Singkong Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Singkong Goreng. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Manis, Singkong Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond, Friday Creamery Unicorn Rainbow Tart. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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