Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 63,10g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Бекон из Индейки, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Кукурузные Блины. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Суп Куриный с Рисом, Каждый День Хлеб Украинский, Чай, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка, Сыр Адыгейский, Каждый День Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бекон из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак". más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Терпение.
|