Diario de Мария07111981, 08 feb. 23

Сушка День 8
Обед 🍽
Когда захотелось вкусненького, а у тебя в холодильнике отварная перловка🤣
Получилось очень даже съедабельно, с шоколадной мороженкой было бы вообще пушка-бомба 😋

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1535 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 154,70g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Помидоры, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макси Филе Семги, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Перловка, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Grovo Удобное Яйцо Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Вологжанка Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Огурец. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Снежана, было 40 г отварной перловки. Сначала думала просто с творогом и вишней перемешать, но решила, что это слишком просто🙈 В итоге взяла 150 г творога выбила его с 100 г яичного белка, туда же добавила отварные перловку и погружным блендером превратила все в однородной массу. Для вкуса ещё в тесто бухнуть корицы,сахзама и арахисовой пасты. Ну и в духовке выпекала 20 мин Получился вполне себе вкусный пирожок. Только с мороженкой сверху было бы более душевно 🤭 
08 feb. 23 por el miembro: Мария07111981
Я как-то тортик из нута готовила. Вполне съедобно, но суховато тогда получилось.  
08 feb. 23 por el miembro: Мария07111981
я уже давно практически во всю выпечку вместо муки молотые хлопьч геркулеса добавляю, поэтому для меня вполне приемлемо оказалось. Да и были эксперименты запеканок с лапшой и рисом уже у меня 🤭 
08 feb. 23 por el miembro: Мария07111981

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Мария07111981


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.