Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 130,77g | Carbh: 265,53g.
Desayuno: Vigor Iogurte, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Goiaba Vermelha, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Iogurte, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Banana Nanica, Beterraba Cozida, Danone Yopro Chocolate Shake, Vigor Iogurte, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Light, Tachão Bananinha sem Açúcar, Goiaba Vermelha. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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