Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 105,71g | Prot: 153,11g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada. Cena: Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kibe Frito. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|