Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 73,74g | Prot: 183,34g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Богучарские Семечки Подсоленные, Talia Джем без Сахара Черная Смородина, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Магнит Оливки без Косточки, Яичный Желток, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВкусВилл Масло Кунжутное. Almuerzo: Talia Джем без Сахара Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Cena: ВкусВилл Брокколи, ВкусВилл Гречка, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Подсоленные, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Biotech USA Iso Whey Zero (Raspberry Flavoured). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musicaddictedperson
|