Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 60,53g | Prot: 66,44g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Ovo. Almuerzo: Leite Integral, Nestlé Creme de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Milho Verde Cozido, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, A Granel Farelo de Aveia, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de simone buglioni 19
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