Diario de nopierdesloquedas, 08 feb. 23

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Me encantan los waffles 🧇🤍✨

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:

585 kcal

Grasa: 11,70g | Prot: 9,67g | Carbh: 114,69g. Desayuno: Mermelada, Arándanos, Manzana, Waffle Sencillo. más...

1935 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

holaa, una pregunta, como haces tus waffles?

09 feb. 23 por el miembro: miekmiel

Si, podría dejar la receta porfavor .

10 feb. 23 por el miembro: kimberlybravo

Disculpen la demora había dejado la app u.u para mis wafles ocupo un bowl, le agrego harina de avena, medio plátano molido, un scoop de proteína (soy vegetariana así aporto más proteína al día) leche descremada, un huevo, un poco de aceite de oliva para que no se pegue. revolver y a la waflera ✨🤍

29 nov. 23 por el miembro: nopierdesloquedas


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