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08 feb. 23
Diario de aninharesendecisti, 08 feb. 23
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Mini panqueca fit proteica com calda de whey
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2023:
1742 kcal
Grasa: 41,93g | Prot: 87,31g | Carbh: 258,99g.
Desayuno:
Banana Brasil Banana da Prata.
Almuerzo:
Pepino (com Casca), Alface, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango.
Cena:
Margarina, Bonduelle Ervilha e Milho em Conserva, Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Batata Doce, Legumes Cozidos.
Pasa Bocas / Otros:
Guimarães Torrone de Amendoim com Wafer , Flormel Creme de Avelã com Cacau, Banana Prata, Calda de whey, Panqueca americana fit.
más...
1841 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Nhoim 🥰 uma panqueca nenê
09 feb. 23 por el miembro:
ROSA 1996
Sim sim e é uma delícia
09 feb. 23 por el miembro:
aninharesendecisti
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