Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 103,83g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Almuerzo: Reserva Mundi Penne (Quinoa Real + Lentilha, Carrefour Leite Condensado , Qualitá Uva Red Globe, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Cena: Salada de Folhas, Pepino (com Casca), Quatá Queijo Coalho Espeto, Vigor Queijo Parmesão Ralado. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valente indi
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